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促排后多久长卵泡,如何吃能让卵泡长得好

2022-09-14 13:38

终于结束了试管婴儿前期的治疗,注射过夜针也取过卵了,并且顺利的进行了胚胎移植了。可以说之后就需要14天的时间,静候宝宝的到来了。如果成功了就说明怀孕了, 那么,对于马上就要怀孕的人来说,在胚胎移植后这段时间应该吃什么呢?都说试管婴儿胚胎移植后的饮食也有技巧的,究竟是什么技巧呢?

试管婴儿移植后饮食技巧

1.更好消化的食物

因为女性在在移植后相对的,日常的运动量会有所减少,如果再加上心理上的压力的过大,特别是在胚胎刚刚移植完的前几天的时候,女性可能会因为长时间的卧床、休息,出现食欲下降,或者消化力减弱,甚至是引起便秘的现象的发生,所以,我们应该注意的是在饮食方面应该选择那些比较容易消化的食物。

2.避免发生便秘

除了日常的运动量减少之外,在胚胎移植后我们能够用到的相关的一些药物也是有可能会对女性的胃肠蠕动造成一定的抑制作用的,因此,非常容易发生便秘的现象,这个时候,在饮食方面可以适当的食用一些粗纤维的食物,比如山药、莲藕、或者是芹菜等,每日应该适当的食用一些非常新鲜的水果,能够在帮助消化的同时给身体补充多种维生素。另外,在饮食方面,还应该尽量减少辛辣、刺激、以及油腻性食物的摄入。

3.防止腹泻的发生

为了防止腹泻的发生,女性在胚胎移植,饮食方面务必要保证卫生,而且要尽量避免吃那些非常寒凉性的食物,像螃蟹或者是马齿苋等这类食物应该谨慎选择。而对于那些没有熟透的肉类更要加以注意,也要注意肉类食物是不是发生了变质,如果存在这些情况,一定不要吃,谨防腹泻的发生。

 4.远离让你过敏食物

在胚胎移植后,我们更应该注意的是,如果你属于过敏性体质或对某种物质过敏的人,那么,你更应该注意的是远离过敏原,不要食用那些容易引起过敏的食物。同时要注意的是在饮食方面应该选择高蛋白的饮食,注意少量多餐,而且要适量的控制盐分的摄入。

促排后多久长卵泡,如何吃能让卵泡长得好

5.少食多餐

因为在胚胎移植后女性通常都是静多动少这也是可以理解的,既然如此,那么在饮食方面,如果还过于精细,情绪方面总焦虑,睡眠质量也欠佳,并且时常会感觉到食欲不振的话,那么,在饮食上应该讲究少食多餐,以此来保证营养能够均衡的摄入。

促排,使卵泡发育成熟并排卵。像排卵障碍、多囊卵巢综合征等患者,导致卵子无法正常排出与精子结合形成受精卵,需要通过进行科学促排,提高受孕率。患者朋友在促排环节中一定要多加注意,特别是平常饮食的方方面面。

促排时期的注意事项>

1、保持心情舒畅,不要过分紧张、焦虑和担心。

2、充足休息,不要太劳累,避免跑步之类的剧烈运动、重体力劳动。

3、多吃高蛋白食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶。多食用绿色蔬菜、水果。

4、饮食清淡易消化,少吃难消化的食物。

3、多饮白开水,可以喝点冬瓜汤一类的利尿食物。

4、促排期间不建议同房。

如何吃能让卵泡长得好>

选择试管婴儿的朋友可以每天适当吃点黑豆、黄豆等豆制品补充体内的雌激素,不仅能够帮助卵泡长得又大又圆,同时还能促使子宫内膜发育。

推荐饮食>

谷类食物

谷类食物中都含有丰富的植物雌激素,可促进女性排卵,提高卵泡质量。除了谷类食物之外,还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱、坚果等,这些食物中同样含有丰富的雌激素。

含锌食物

含锌较丰富:萝卜、白菜、牛肉、猪肉、牡蛎,多吃有助排卵。

禁忌饮食>

不宜多吃高糖食物

血糖偏高组的孕妇,生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率较大。同时,血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。

高糖分的食物有:蜂蜜、白糖、红糖、面粉、甘蔗、地瓜、大枣、奶油、冰淇淋、蜜饯、饼干等。

不宜多吃高脂肪食物

长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,易诱发乳腺疾病,不利母婴健康。

高脂肪的食物有:各种洋快餐、肉制品、零食糖果糕点。

促排后多久长卵泡>

促排后一般在24~48小时之内会有排卵。根据每人身体情况不同存在差异,有的人一天便排了,有的人可能需要两三天才排。建议促排卵期间需要注意休息,不要过度劳累。定期做B超监测卵泡发育情况。

卵泡质量好,更容易受孕,通过这些日常生活中的食疗也能辅助改善现状,同时促排期间遵医嘱用药,保持心情愉快。试管不易,大家不要轻言放弃。希望大家心想事成,好孕降临!

(文章内容仅提供相关健康信息作为参考,不能代替任何个人的医学诊断和治疗。)