仙女聚会快乐加倍，试管婴儿的成功，年龄是非常关键的，老年夫妇做试管一般要注意什么？

孕前检查诊断完整。

专家说，年轻夫妇和老年夫妇都必须做孕前检查，特别是随着年龄的增长，J卵的质量也会下降。除了孕前常规检查外，老年妇女还需要进行更准确的身体状况评估，当然，越详细越好，面对这些检查，不要感到麻烦，是为了生下一个健康的婴儿，但也为了自己的安全。

积极调整心理状态。

抑郁、焦虑、紧张和其他负面情绪会给女性带来压力，这种渴望快速成功和即时利益的心态是错误的。它甚至会使女性内分泌紊乱，但试管被阻塞。

因此，对于老年姐妹来说，心态也应该有所不同。无论如何，以正常的心态面对总是对的。尝试失败后，老年妇女的压力会逐渐增加。这个时候非常重要。如果选择继续，就要尽快调整心态。

多吃高蛋白食物

饮食主要是蛋白质，容易消化食物，小心吃油腻辛辣，禁止吃螃蟹，早上最好喝一杯蜂蜜水，促进排便。多吃葡萄柚，每天喝豆浆和牛奶来补充高质量的蛋白质。

适量运动

大龄妈妈大多是知识分子、公司白领等办公室工作人员，大多缺乏必要的体育锻炼。35岁以上的大龄妈妈在精力、体力、肌肉弹性等方面都比20多岁时有所下降。因此，怀孕前应进行一定的体育锻炼和体能训练。

现代社会的快节奏生活使许多人熬夜，饮食不规律，缺乏锻炼的生活习惯，这些在做试管之前是必须避免的。

对于平时很少锻炼的未准妈妈来说，散步、晒太阳、腰腿按摩、在专业人士的指导下做呼吸操都是不错的运动。

许多想通过试管婴儿技术，实现自己做父母愿望的不孕患者，除了关心试管婴儿的成功率外，还想要知道试管婴儿技术方面很多的问题，比如大多数女性会比较惧怕试管婴儿治疗带来的不适和疼痛感。那么做试管婴儿会不会很痛呢？试管婴儿专家表示有话要说。

一般情况下，试管婴儿是分以下几个阶段的：

1、促排阶段

一般情况，女性每个月一般只会排出一颗卵子，而在进行试管婴儿时，为了取得足够多的卵子，女性需要先进行一定的促排卵治疗。整个促排的周期大概需要10-12天，在这个期间需要打促排卵针的次数是比较多的，因此很多女性尤其害怕的环节就是促排卵。

事实上，这个阶段的疼痛指数还是比较低的，主要的痛感就是来源于打针，而打针的痛基本是在普通人都可以承受范围内的，所以这一阶段很多时候都是女性朋友自己吓自己而产生了恐惧和紧张，只要放松心情，促排阶段还是可以轻松度过的。

2、B超监测

在促排过程中，女性需要定期做B超监测卵泡生长，并根据观察的结果调整用药量，当有足够的卵泡发育成熟，注射HCG后34~36小时就可以取卵。由于促排卵，促使多颗卵子同步生长，这个期间腹部会胀痛，但并不是非常严重。取卵之后，这种涨感就会消退，并不会有什么太大的问题。

3、取卵

取卵是通过取卵针穿刺进入卵巢，吸出一颗颗成熟的卵子的过程，所以肯定是有痛感，但现在都是麻醉取卵，相对来说已经在很大程度上减轻了取卵的痛苦，但是每个人对于疼痛的敏感程度都不同，如果女性朋友耐痛指数较高，可以选择局部麻醉，如果女性朋友对于疼痛非常敏感，可以选择全身麻醉。

4、胚胎移植

为了让胚胎移植更加顺利，在移植之前通常都会要求女性喝水憋尿，移植的过程没有什么痛感，因此也不需要打麻醉，只要通过植入管将胚胎放在宫腔内理想的位置就可以了。所以在这一阶段，除了女性朋友会有憋尿的腹胀感之外，是没有什么其他多余的感觉的。有些女性朋友会非常紧张，这是不利于胚胎着床的，所以在胚胎移植的过程中，各位要让自己尽量地放松下来。

总而言之，其实做试管婴儿在生理上的疼痛并不会让人感到难以忍受，大家没必要自己吓自己。反而是心理上的紧张、焦虑、忐忑、恐惧等等，会影响体内激素水平，影响卵巢、子宫局部血流，对试管婴儿治疗更加不利。所以，面对试管婴儿，各位一定要放松心情，以乐观积极的态度来面对治疗。