随着试管婴儿技术成功率的提高，很多人都表示愿意选择试管婴儿助孕，而在试管疗程中，有一个非常重要的步骤--胚胎移植。胚胎移植是试管婴儿过程中非常重要的一个环节，看到胚胎宝宝被移植到子宫腔内，准妈妈们不免会有各种担忧，试管婴儿胚胎着床期间要注意什么？如何保证胚胎顺利着床等等？

试管婴儿专家提醒各位朋友，当进入胚胎移植环节后，一定要多加注意。尤其是移植后的着床期间，更要多加注意。以下这些注意事项大家需要知道。

按时用药是胚胎成功的保障

移植后需要使用黄体酮进行黄体支持，这很重要，一般黄体支持需要3个月，具体时间长短因人而异，医生会根据患者个人情况有所增减，不过差别不大。不论使用哪种黄体支持，都需要配合医生，按时用药，保证体内内分泌环境适于孕育新生命。

胚胎着床期不要太执着找感觉

胚胎移植后有些人会有轻微腹痛、少量阴道出血，属于正常形象，可能是胚胎着床，不必过分担忧，如果出血量多、颜色鲜红、腹痛严重的应该及时就诊。

由于胚胎移植后每个人的感觉不同，差异比较大，怀孕有的人有反应，如恶心、呕吐、乳房胀痛等，有的人没有明显感觉。大家 不要特意去找感觉，影响心情。

另外在这期间，患者动作不要太大，不起提重物、干重活；饮食上均衡，吃易消化，高蛋白、高纤维食物，也可以少吃多餐；建议准妈妈在移植后适当的多喝水、多排尿，冲刷尿道，减少泌尿系感染机会；还要避免到人多，空气流通不好的地方避免感染传染性疾病；遇到天气变化，及时添加衣物，以免感冒等。

不要长期卧床有利于提高妊娠率

胚胎移植48小时内，患者需要多卧床休息

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不必担心哪一种姿势好，能放松、舒服就可以了。但不要长期卧床，可以适当散步。科学家们研究发现，移植后从事中等量的劳动有利于胚胎种植，提高妊娠率和活产率。但是由于促排卵过程中，卵巢体积增大，重量增加，不建议运动量过大或进行旋转运动，以防卵巢扭转。

此外，建议移植后继续上班工作。这样会转移注意力，不必一味的沉浸在是否能怀孕的担忧中，使身心得到充分的放松，从而有助提高试管婴儿的成功率。

愉快的心情是胚胎成功着床的前提

不孕症本身会给夫妇双方带来巨大的心理压力，所以试管治疗中出现焦虑、抑郁是较为普遍的现象。医生的经验告诉我们，精神紧张的患者着床期子宫内膜所分泌的调节着床因子显著低于精神放松的患者。可见，精神紧张、焦虑、抑郁对试管婴儿的妊娠结局产生一定的影响。因此，试管助孕的患者需要心情放松，心态平和，放松自己，有时好孕会推迟，但从不缺席。

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随着我国试管婴儿技术的逐步成熟，我国具有辅助生殖技术资质的医院越来越多，但西藏地区仍然相对较少。截至2020年12月31日，西藏已批准开展辅助生殖技术，但目前还没有三代试管婴儿医院。为了方便您了解西藏试管医院，本文总结了西藏试管婴儿医院排名，具体排名如下。

2022西藏试管婴儿医院排名：

序号	医院名称	能不能做试管	地址
1	西藏阜康医院	能做	中国西藏拉萨城关区罗布林卡路18号
2	西藏自治区人民医院	不能做	西藏自治区拉萨市林廓北路18号
3	西藏军区总医院	不能做	西藏自治区拉萨市城关区娘热路北段
4	拉萨市人民医院	不能做	拉萨市北京中路1号
5	达致区人民医院	不能做	西藏自治区拉萨市达孜区镇江路26号
6	林芝市人民医院	不能做	西藏自治区林芝地区澳门路
7	解放军第115医院	不能做	西藏自治区昌都市海南街96号
8	类乌齐县人民医院	不能做	齐县人民中路2号
9	阿里地区普兰县人民医院	不能做	西藏省阿里地区普兰县人民路1号
10	嘉黎县人民医院	不能做	嘉黎县人民东路24号
11	日喀则市人民医院	不能做	西藏自治区日喀则市桑珠孜区吉林南路
12	日喀则桑珠孜区人民医院	不能做	西藏自治区日喀则市桑珠孜区黑龙江南路
13	江孜县人民医院	不能做	江孜县上海路5号

西藏试管婴儿医院推荐：

西藏阜康医院

试管婴儿成功率：40％-60％；

试管婴儿费用：3-5万元。

西藏阜康医院是由西藏自治区人民政府同意，经自治区卫生委员会（原卫生厅）批准的三级综合医院。该医院成立于2005年4月28日，先后成立了综合院区、住院院区、妇产儿童院区和仙足岛院区。西藏阜康医院妇产儿童医院生殖医学中心于2011年12月30日开始建设，经过近四年的筹备和全体医务人员的努力，2016年8月20日获西藏自治区卫生和计划生育委员会批准正式运行，并获准开展人工授精（AIH）、人工授精（AID）、体外受精-胚胎移植（IVF-ET）、卵泡浆单精子显微镜注射（ICSI）等四项人类辅助生殖技术。

在医院做试管婴儿的具体费用取决于患者选择的辅助生殖技术。如果做第一代试管，费用约为2-4万，做第二代试管的费用约为3-5万。如果一些患者需要进行供精、供卵试管婴儿，费用还将更高。

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