广州不孕不育专科医院

自然怀孕和做试管怀孕都是需要男女双方提供优质的精子和卵子，才能配成质量高的胚胎移植之后才有机会生育最健康的孩子。

1、男方在做试管前3月一定要借烟戒酒，因为烟酒和会直接影响精子的质量，会导致精子活力降低和精子畸形率增高。

2、不能熬夜，保持良好的作息时间。能加快身体循环血液循环，利于排毒

3、不洗高温桑拿浴，精子最适宜生存的条件是低温，高温会导致精子寿命降低，长期高温桑拿浴会导致男性绝子绝孙。

4、不能过度禁欲或纵欲

男性每隔3天至7天排次精子，有规律的排精子会提高精子的活力。

所以为了生育更健康聪明的孩子男性一定要从前3个月开始将生活习惯调整为最佳状态，保持轻松积极向上的心情，调整好作息，这样有利于提高试管的成功率！

一说到备孕，我们都知道需要戒烟戒酒，不管是做试管婴儿助孕，还是自然受孕，皆是如此。一般来说，在准备要宝宝的前三个月，夫妻双方都要开始戒烟戒酒了，记住是至少提前三个月，提前半年以上更好。

酒精会通过改变精子数量，大小，形状和活力来影响生育能力。大量饮酒会降低睾丸的激素水平，从而减少精子的生成；影响X功能，导致YW或ZX，甚至不孕；备孕期饮酒或孕期饮酒，怀孕后宝宝出现异常的可能性也会加大，包括先天的内在疾病或者外在畸形、以及后天的免疫力低下等。

为提高试管成功率男性为什么要戒烟酒，为了孩子的健康，所以各位爸爸们一定要积极配合哦！