作者|东林富

这两天刷到一位山东菏泽美女单身妈妈李雪珂的视频，这位模特出身的美女妈妈34岁，通过试管生了3个混血宝宝，如今宝宝们已经4岁，宝宝漂亮乖巧，妈妈年轻漂亮，一家4口看上去养眼又温馨。

在这个家庭中，没有爸爸这个角色。李雪珂的解释是，自己很早就经济独立，模特出身，办了模特培训学校，也和朋友合伙开了公司，多年来也真诚地谈过几个男朋友，但并没能成功组建家庭。

后来李雪珂有了一个想法，既然不想委屈自己为了生孩子而结婚，那不如在30岁前自己完成生孩子的任务。

一、>结婚可以不着急，但却想>有>自己的>孩子，这>是很多女人的想法。>

但一个单身女人想要>独自怀孕，养育孩子，并不是一件容易的事，首先要有强大的经济基础，>而李雪珂恰恰就有这样的好条件。>

李雪珂事业有成，3个宝宝每个月的花费就要10万元，明年上幼儿园的预算是每个宝宝一年学费35万左右，3个孩子就要100多万。

从这些数字中我们可以看出，李雪珂非常有钱，身价肯定是千万之上，正是有强大的经济基础，她才有底气独自去泰国通过试管婴儿生宝宝。

同样震惊世人的单身妈妈还有叶海洋，她和李雪珂一样，也是选择了通过在国外做试管婴儿来完成成为母亲的角色，叶海洋目前甚至还怀上了二胎，当然，二胎也是通过试管婴儿的方式完成的。

叶海洋同样也是一位女老板，财力雄厚，女儿一年的花销也是大几十万，甚至更多。但这对叶海洋来说，是压力，更是奋斗的动力，虽然又当妈又当爹，但叶海洋乐在其中，不然也不会再次怀上二胎，但这一切，都是依靠巨大的经济实力为基础。

我的一位朋友在30岁时也萌生过去国外做试管婴儿的想法，她当初在网上各种搜索信息，各种咨询，她当时的想法是，自己年龄渐长，一直没找到合适的男友，如果不及时生育，恐怕要错过最佳生育年龄，她也有一定的经济基础，虽说比不上叶海洋、李雪珂，但一个人抚养孩子，应该还是可以承受。

但我这位朋友毕竟不是土豪，去国外做管婴儿最主要的困难还是怕金钱上不能承受，因为毕竟生下孩子后还要一个人养孩子，会面临更大的经济挑战。

好在正当她在犹豫纠结中，遇到了一个中意的男人，两人谈了一年多恋爱后，高高兴兴地走入婚姻殿堂，她现在也已经怀孕5个多月了，马上就要当上妈妈了。

想要孩子却不想结婚，不但需要非凡的>勇气，更需要雄厚的财力>作为支撑，非一般人可以做到。>

二、父亲角色的缺失，>对孩子来说是一种莫大的遗憾。>

现实中很多女人都会羡慕这种多金的单身妈妈，她们满足了婚姻中不太幸福的女人的所有幻想：没有让人焦头烂额的婆媳关系，没有患得患失“不懂事”的老公要去伺候，没有繁琐的家务，生活中没有七大姑八大姨的掺和搅合……

唯一的遗憾可能是面对孩子的提问：“为什么别人都有爸爸，我的爸爸在哪里呢？”时有一些尴尬。

但这个问题也可以给孩子解释，孩子最终都会理解妈妈。

对于孩子父亲角色的缺失，李雪珂是这样认为的：>

李雪珂认为，孩子并不缺乏父爱，只要孩子得到足够的爱，就可以了。一些父母完整的家庭，却过着丧偶式婚姻，反而给孩子造成压抑，不利于培养孩子健全的性格。>

有个网友是这样反驳李雪珂的观点的：

这位网友的意思是，如果在正常婚内生下的小孩，孩子爸爸不合格，夫妻关系不好，你可以选择离婚。但现在你完全不给孩子拥有爸爸，拥有正常家庭生活的机会，这种做法不可取。

男大当婚，女大当嫁，生儿育女，母慈子孝度过余生是受>大>部分人肯定并遵循的人伦常理，像李雪珂和叶海洋这样，跑到国外去>试>管婴儿>，独自完成生育的想法，肯定是少之又少，绝对不会成为主流。>

但现代社会随着女性进入职场，有了独立的经济能力，女性对婚姻、爱情也有了更多的要求。

现代社会越来越包容，越来越多元化，我们当然不会提倡这种做法，而且这也是百分之九十九的人财力和精力无法达到的高度。

李雪珂自己说，家里雇了3个保姆来照看孩子，自己的母亲也会一起帮着照顾孩子。

虽然李雪珂的这种做法很多人不理解，但也有很多女性羡慕她，认为她活出了自我，活得自由而又精彩。

但实际上，对孩子来说，父爱无法替代。>

父爱给孩子的安全感、格局、思维角度等，和母爱是不同的。父爱对培养孩子的果断、坚毅、勇敢等性格方面，也有独特的作用。

如果可以，>当然是父母双全的家庭对孩子的成长更有益。>

李雪珂父母在她3岁时离婚，之后李雪珂基本上就由妈妈一个人抚养，妈妈为了女儿，一直没有再婚，爸爸再婚后，李雪珂在上小学四年级时去爸爸家住过一年，但和父亲闹得很不愉快，于是她便又回到了妈妈这里，没有再回去过爸爸家。

这段经历，可能会对李雪珂的择偶观>和人生观产生影响，那就是与其让孩子在凑合、吵闹的家庭中成长，还不如让孩子在愉快的单亲家庭中长大。>

但凡事都利弊共存，我们在决定做一件事情时，除了要考虑自己的能力之外，还要看利大于弊，还是弊大于利。

三、

相对于激情，婚姻和家庭更重要的是理解和包容。>

一些婚恋机构反映，像北京这样的大都市，40岁以上的高学历大龄女青年人数众多，她们有高学历，高收入，在择偶观上要求高，在婚姻和家庭上也很挑剔，不知不觉就过了黄金生育期。

这的确很现实，越是优秀的女性，越难成家，似乎成了大城市中大龄女青年的死结。近年来离婚率的攀升，也说明了随着女性经济越来越独立，婚姻和家庭反而没有之前那么稳定。

随着经济的发展和文明的进步，人们对于婚姻和伴侣的要求越来越高>，但实际上，激情能持续一、二年就算不错，婚姻和家庭的稳定很大程度上还要看夫妻双方的责任感和相互之间的理解和包容。>

李雪珂的观点是，自己有足够的钱，已经实现了财富自由，可以给孩子提供好的条件和爱，以后她可以谈恋爱，但不想领证，因为她觉得没必要，也怕婚姻如果有变，对方还要分她的财产。

从李雪珂的话语中，我们可以看出，她对男女之间的关系很缺乏安全感，这就不难理解她独自做试管婴儿的初衷了。>

在产后辛苦的育儿过程中，李雪珂也曾累到产后抑郁，还好自己一个人慢慢挺过来了，如今看到自己3个漂亮可爱的孩子，她觉得一切都值得。

相对于夫妻二人一起抚养孩子，李雪珂既当妈又当爸，肯定更辛苦，还好她经济条件优厚，光保姆就请了3个，让她在育儿的路上减轻了不少负担。

但对于我们普通人来说，在合适的年龄找到志同道合，能一起面对生活的爱人，组建家庭，生儿育女，共同分担生活的苦和乐，才是正道。

但对于李雪珂和叶海洋的选择，我们只能说可以理解，但并不值得效仿，因为不是每个女人都有这样的财力和有一个人抚养孩子的勇气。

对于李雪珂和叶海洋的做法，您有什么观点，欢迎在评论区说出您的看法。

如果说试管婴儿的成功是“吃”出来的，这未免有点夸张了，毕竟，试管婴儿的成功，和方方面面的努力，方方面面都“给力”，是离不开的。但从某一方面努力能够促成试管婴儿的成功，这种可能性并不大。不过，合理安排好饮食，吃出健康好身体来助力试管婴儿的成功，这样说还是有道理的。

别说是试管婴儿治疗期间，即便是在我们的日常生活当中，“吃”这件事也占据了响当当的重要的地位。

而对于我们这些做试管婴儿的小可爱们来说，“吃”什么，怎么“吃”?在助力成功方面就显得更为重要的。

试管婴儿治疗期间，吃得正确、吃得健康、吃得科学， 这样不仅仅能够帮助我们吃出健康的身体，而且还能大大缩短成功受孕所需要的时间。

而且已经有越来越多的研究表明，女性的饮食习惯能够影响到妊娠情况。而且与不良妊娠结局也有一定的关系。如果女性存在肥胖问题，这种情况下，不孕发生率会明显提升。即便是做试管婴儿来助孕，肥胖问题也会给试管婴儿治疗增加难度。除此之外，肥胖的女性在孕期更容易出现妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、妊娠期心脏病等这些并发症。而在分娩的时候，还有可能会由于体重过胖而造成难产。

首先我们先来说说试管婴儿治疗期间在饮食方面，我们怎么能够避开一些禁忌呢？

NO.1

高糖类要避开

女性如果摄入的糖分太多，很容易会引起糖代谢的紊乱，这样一来很有可能会成为潜在糖尿病患者，所以为了试管婴儿治疗可以顺顺利利的进行，为了孕期能够健健康康度过，我们面对甜味美食，即便不用谈糖色变，也尽量做到偶尔浅尝即止就可以了，控制控制再控制，真的有必要！

NO.2

腌制类要避开

食物经过腌制口感更佳浓厚，另有一番滋味，这也让很多人对于腌制的食物欲罢不能，但这样的食物当中含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等成分，在试管婴儿治疗期间出于健康考虑，我们还是尽量要避免的。

NO.3

辛辣类避开

无辣不欢，已经成为很多人饮食习惯。辛辣刺激食物固然能够更大程度上刺激味蕾产生更大的满足感，但辛辣食物也更容易引起消化功能紊乱，造成胃部的不适、引起消化不良、带来便秘等负面问题。所以，对于“无辣不欢”的夫妻，在试管婴儿治疗期间，为了能够更好的怀孕，我们还是要适当忌忌口哦~

NO.4

咖啡酒精类避开

长时间食用含有咖啡因的食品，或者是经常过量的饮用咖啡、茶等饮品，都有可能会影响到身体健康。而长期大量饮酒还有可能会导致性功能异常或者给我们带来生育能力低下的危险。而且女性在怀孕期间如果饮酒，很有可能影响宝宝的健康，造成宝宝畸形。因此，像这类的食物和饮品，至少我们要在试管婴儿期间、孕期、哺乳期等还是要跟它们暂时告个别。

终于到重点内容了，我们一起来说说，试管婴儿期间到底应该怎么吃更有助于成功。

别紧张，不是要你对饮食习惯做大的改动，恰恰相反，试管婴儿治疗期间，对于饮食方面总的原则是：通过饮食能够让我们保持健康，能够满足我们身体每日对于营养的需求，以此来促进试管婴儿的成功，做到这样就可以了。

还有一点，就是要注意不要只吃太过于精细的食物，女性如果长期吃加工得非常精细的食物这样很容易导致B族维生素的缺乏，所以每日的饮食中，我们适当以粗粮替换一些精细加工的主食。另外，我们还可以吃一些富含粗纤维的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意补充适量的蛋白质，这样就可以了，是不是很简单的呢?那就积极调整起来吧，在自己爱吃的基础上，把营养也都调配起来，做到有营养又健康，还美味。

另外，在临床当中，像多囊卵巢综合征(PCOS)患者可以算是做试管婴儿的“常客”了，对于这类患者来说，我们一定要积极配合医生来调整好日常的饮食结构，降低热量的摄入，特别是对于那些“胖多囊”的患者，除了在饮食方面要注意节制一些之外，咱们还要注意日常多多运动，进行持续适量的运动，这样能够帮助我们更好的来降低体重，更有利于改善卵巢排卵机制，从而提升怀孕的几率。

最后，我们总结一下吧，试管婴儿治疗期间，对于饮食的要求并不多，也不需要我们进行大的改动，但我们要注意在饮食方面要保证能够均衡全面的摄取营养，注意荤素搭配。对于自己过去一些不良饮食习惯，适当加以调整和改善，在自己喜好的基础上尽最大可能做到能够更加均衡的为身体获取营养，吃出健康身体来迎接试管婴儿治疗，积极配合治疗，争取早日好孕。