宫颈癌是女性杀手，对女性的致死率非常高，日常预防除了打hpv疫苗外，还可以多吃四类食物，包括：含胡萝卜素高的食物、含维生素C的食物、含锌和硒的食物以及豆制品。这四类食物是宫颈癌的克星，是hpv病毒最害怕的食物，常吃这些食物对hpv病毒有较好的抵抗力。
有四类食物是宫颈癌的克星
1 宫颈癌四大克星食物 宫颈癌在女性中的发病率非常高，其死亡率约为70%，也就是说10个人发病就有7个人会面临死亡，因此预防宫颈癌成为女性关注的重点。预防宫颈癌的方法有很多，比如接种人乳头瘤病毒疫苗、进行宫颈筛查、多吃人乳头瘤病毒害怕的食物等。
宫颈癌患者多吃含胡萝卜素高的食物有好处
宫颈癌虽然可怕，但也有可怕的食物，女性日常饮食中常吃的四种食物对宫颈癌有预防作用，下面就具体和大家分享宫颈癌克星食物：
胡萝卜素含量高的食物如果女性不幸患上宫颈癌，可以多吃胡萝卜素含量高的食物，因为胡萝卜素进入人体后会转化为维生素A，可以保护人体免疫系统不受病毒侵害，增强女性的抗病能力。
富含维生素 C 的食物 2
维生素 C 能有效抑制病毒活动，减少对身体的伤害。日常生活中多吃一些含有维生素 C 的食物，对宫颈癌有很好的预防作用，还能增强机体抵抗力，提高人体免疫功能。
含锌和硒的食物
锌和硒是人体所需的微量元素，对提高人体免疫力有重要作用。因此，日常生活中需要多吃含锌和硒的食物，因为这两种元素可以提高人体的抗病能力，对细菌和病毒的入侵有很好的抵抗力。
食物四 豆制品
豆制品中含有大量的植物雌激素，这种物质中的异黄酮成分以及木质素能够有效抑制子宫癌细胞的生长，通过抑制癌细胞的分裂来防止癌细胞的转移和扩散，是宫颈癌的最佳克星食物。
小贴士以上就是宫颈癌最怕的四种食物的介绍，不管女性有没有宫颈癌都可以多吃以上四种食物。这些食物对提高人体免疫力有着巨大的作用，多吃这些食物不仅对宫颈癌有一定的抑制作用，对其他疾病也有一定的抵抗能力。
2宫颈癌最怕的食物排行榜对于女性来说，不管是否患有宫颈癌，日常饮食都要做到营养丰富，营养来源广泛，只有这样才能让没有患上宫颈癌的患者可以很好的抵抗hpv病毒，而已经患上宫颈癌的患者在一定程度上可以减缓病情。
宫颈癌患者多吃蔬菜水果好
宫颈癌最怕吃的食物有很多，可分为蔬菜、水果和肉类，下面具体推荐几种食物供大家选择。
宫颈癌推荐食物
水果类
红枣、草莓、猕猴桃、西红柿、橙子、柑橘、蓝莓、柠檬、苹果、香蕉、橘子、西瓜、柚子、葡萄、榴莲等。
蔬菜
西兰花、玉米、胡萝卜、韭菜、菠菜、荸荠、油菜、辣椒、紫菜、海带、蘑菇、大蒜、黄豆、黑豆等。
肉类
牡蛎、龙虾、猪肾、鱼粉、鱼油、牛肉、羊肉、瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等。以上就是宫颈癌最怕吃的食物，日常可以多吃一些，有助于抗癌。而像油炸、腌制、烧烤类食物食物一定要少吃，同时要加强锻炼，都能很好地预防癌症的发生。